2024/01/25 13:18

近年、スーパーフードとして人気の高い青パパイヤを乾燥させました!


この日はダブルレインボー
初めて見た


タンパク質、糖質、脂質を分解する酵素が含まれ、ダイエット効果が期待できるスーパーフード


品種により形も様々


種のない品種もあります


白い液は「パパイン」と呼ばれるタンパク質を分解する酵素
触れる機会のある方はビニール手袋を着用しましょう


55℃~60℃で30時間ほど乾燥させます
スープの実などにどうぞ!